Главные новости Рудного – Qostanai Media

Встреча с профессиональным боксером, заслуженным мастером спорта Республики Казахстан, дважды бронзовым призером Олимпийских игр (2012, 2016 годы), трехкратным призером чемпионата мира (2011, 2013, 2015 годы), чемпионом Азии (2013 год), чемпионом Азиатских игр (2014 год), вице-чемпионом Азиатских игр в любителях (2010 год) прошла в режиме онлайн. На прямую связь с чемпионом вышли юные боксеры, воспитанники детско-юношеской спортивной школы №2.

Иван Дычко выступает в тяжелой весовой категории. В ходе встречи боксер вспомнил тренеров. Первым наставником Дычко является заслуженный тренер Казахстана Юрий Янов, а вот остальной пусть становления спортсмен прошел под руководством заслуженного тренера РК Владимира Шайрера.

С 2017 года Иван Дычко занимается боксом профессионально. До пандемии проживал и тренировался в Америке. В начале следующего года планирует вернуться на профессиональный ринг. Об этом и многом другом боксер рассказал участникам онлайн встречи.

Самым интересным для юных боксеров стал момент, когда они смогли задать Ивану Дычко интересующие вопросы. Все они касались бокса – тренировочного процесса, психологии ведения поединка и так далее.

В частности, Иван рассказал, как проходят тренировки спортсменов в период пандемии:

– Для бокса нужен ринг, нужен партнер, нужен тренер. В первую волну коронавируса, когда были введены жесткие ограничения, возможность держать форму у нас была: дома отжимался, приседал, качал пресс, причем, можно было это делать в любое удобное время, чередуя с другими делами. Да, все мы немного потеряли форму, но было время заняться мозговой деятельностью, что немаловажно для любого спортсмена. Это тяжелое время пройдет, а потому сегодня мы должны перебороть себя и обстоятельства, чтобы потом снова выйти в зал и заниматься.

Юные боксеры поинтересовались, как подойти к пику соревновательного боя. Иван Дычко ответил:

– Нужно изначально отмерить время подготовки, за которое ты подойдешь к максимуму, то есть будешь давать себе самую большую нагрузку. Отмерить это время нужно так, чтобы за неделю до боя ты был на максимуме. За неделю до боя нужно немного приспустить нагрузку, успокоиться, чтобы силы восстановились, и на бой ты вышел свежим.

Ребята также спросили прославленного боксера, как он чувствует себя перед боем?

– Я испытываю спортивный мандраж, переживаю. Говорю себе: «Физически ты в порядке, поэтому трудностей быть не должно». Но волнение, можно даже назвать это страхом, присутствует, – отметил И.Дычко.

Подрастающим боксерам любопытно было узнать, как морально нужно готовиться к поединку. Иван Дычко ответил:

– Вообще, психология боя, психология периода перед боем – это для меня, наверное, самый тяжелый вопрос. Потому что твой психологический настрой зависит не только от тебя, но и от окружающих тебя людей. Как сказал один из самых крутых тренеров в профессиональном боксе Фредди Роуч: исход поединка может решить случайный человек, который зашел к тебе в раздевалку. Если ты занимаешься каждый день и готов физически, то нужно настраивать себя на то, что ты действительно – победитель, считать себя непререкаемым чемпионом. Несмотря ни на какие проблемы из вне, ни на каких людей из вне, которые могут тебя выбить из колеи. Я к осознанию этой мысли пришел очень поздно, два-три года назад, раньше я так не думал, и критику воспринимал очень тяжело. Поэтому всегда нужно себе говорить: «Я проделываю большую работу, и сегодня я как минимум лучше, чем вчера».

В числе вопросов, которые поступили от юных спортсменов, был и такой: «Хотели бы вы уйти из спорта и работать по какой-то другой специальности?».

– Нет, не хотел бы. Мне 30 лет, я молод, у меня отличные физические кондиции, и пока я не вижу смысла уходить из спорта, из бокса. Я еще могу сделать многое в спорте, это раз. А во-вторых, я фанат бокса и нигде себя больше не вижу, – ответил Иван Дычко.

Встречи с нашими успешными земляками реализуются городским проектным офисом «Руханижаңғыру» в рамках проекта «Рақметсаған, туған ел!». Проект представил Казахстану выдающихся лиц из различных сфер: певцы, композиторы, спортсмены, ученые, журналисты, предприниматели и другие. Цель проекта – мотивация, обучение и интеллектуальное развитие местного сообщества путем привлечения успешных уроженцев региона.

► В ДЮСШ №2 работает семь отделений: бокс, дзюдо, таеквондо, карате, греко-римская борьба, вольная борьба, картинг. Насчитывается 630 учащихся, 116 из них – воспитанники отделения бокса в Рудном и в Качарах.

Елена ВОРОНИНА,

газета «Рудненский рабочий»

фото Мухита НИЯЗБАЕВА