Как с пользой провести досуг в нынешних условиях?

В связи с пандемией коронавируса все чаще обсуждают, как пережить самоизоляцию. Да, этим вопросом больше озадачены люди старшего поколения и горожане, сфера деятельности которых попадает в круг ограничительных мер. Но, думается, что несколько идей, как провести время дома увлекательно и с пользой, будут интересны многим.

БОЛЬШАЯ СТИРКА

Уборка и реорганизация вещей – полезное и самое очевидное занятие для домашнего «заточения». Даже в самых чистых и организованных домах окна часто остаются пыльными. Сейчас легко выделить пару-тройку часов на чистку стекол, чтобы потом наблюдать мир без искажений. Дополнительные баллы – за стирку штор, которые тоже успешно накапливают пыль и грязь с улицы.

УЧИМСЯ НОВОМУ

В интернете легко можно найти обучающие курсы, мастер-классы и вебинары на самые разнообразные темы, начиная от детской психологии, заканчивая приготовлением аппетитных десертов и ведением аккаунтов в Instagram. Выбирайте, что вам больше по душе, и приступайте. Кто знает, возможно, эти знания пригодятся в будущем, и вы захотите освоить новую профессию.

В ПОРЫВЕ ТВОРЧЕСТВА

Всегда хотели рисовать, но не было на это времени? Вынужденные «каникулы» – замечательный повод исполнить давнюю мечту. За это время вы сможете освоить почти любое творческое направление – вязание, вышивание, рисование, лепку из глины, шитье, папье-маше и так далее. Опять благодаря все тому же You Tube. Приятным бонусом станет то, что готовые изделия вы сможете подарить или продать.

ЧТОБЫ КОСТЮМЧИК СИДЕЛ

Еще одно полезное и не требующее вложений занятие, за которым можно провести долгие часы, – разбор гардероба. Разложите все «по полочкам»: «оставить», «продать», «отдать на благотворительность». Возможно, пришло время наконец-то пришить недостающие пуговицы и сделать прочий мелкий ремонт, с которым вы справитесь самостоятельно.

ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВКА

Болезни, связанные с сидячим образом жизни, давно называют невидимой эпидемией. И хотя нагулять десять тысяч шагов по квартире вряд ли получится, можно все же попробовать не лежать и не сидеть. Поставьте на телефон одно из приложений для домашних тренировок, попробуйте делать каждый день разные упражнения с You Tube или посоревнуйтесь с друзьями онлайн, кто дольше простоит в планке или больше раз отожмется.

КОПЕЙКА РУБЛЬ БЕРЕЖЕТ

Сколько бы вы ни зарабатывали, отсутствие системы и привычки разумно распоряжаться финансами может рано или поздно сыграть с вами злую шутку. Если с финансовой дисциплиной у вас пока не очень, предлагаем потратить свободные часы на свое будущее благосостояние. Начать можно с учета трат за последние месяцы или недели, открытия «умного счета» для накоплений или постановки приятной цели (например, накопить на отпуск). Главное – быть реалистом и потом не отклоняться от выбранного курса.

К вышеперечисленному можно добавить: чтение книг, просмотр фильмов, изучение иностранных языков, онлайн-экскурсии по лучшим мировым музеям, кулинарные эксперименты.

С 6 апреля казахстанские школьники перейдут на дистанционное образование. Это означает, что ваш дом или квартира теперь превратятся и в школу. Фундаментом успешного времяпрепровождения ребенка дома должно стать осознание им того факта, что он не каникулах. И все занятия должны строиться по принципу: «приятное с полезным». Итак, перейдем к списку.

НАСТОЛЬНЫЕ ИГРЫ

Занятие, о котором много говорят, но на практике занимаются редко. И зря, ведь мир настольных игр развивается ничуть не хуже, чем его конкурент из цифровой реальности.

МУЛЬТФИЛЬМЫ И ПОЗНАВАТЕЛЬНЫЕ ПЕРЕДАЧИ

В списке лучших работ детского кинематографа – неувядающая классика: «Чебурашка и Крокодил Гена», «Винни Пух», «Трое из Простоквашино», «Малыш и Карлсон», «Приключения кота Леопольда», «Летучий корабль», «Король Лев», «Бэмби», «Питер Пэн», «Книга джунглей».

На You Tube можно найти массу интересных каналов. Для школьников, да и детей помладше, каждый день появляется огромное количество контента, способное угодить самым любопытным зрителям.

ЧТЕНИЕ

Любовь к чтению во времена интернета вырабатывается сложно. Например, пока Джоан Роулинг не написала «Гарри Поттер и философский камень», никто и предположить не мог, что дети смогут осилить подобную книгу (именно поэтому издательства массово и отказывали писательнице в публикации). Но книга о юном волшебнике вышла, а затем еще шесть, а дальше – экранизации. Если это работает в коллективном понимании, то сработает и в индивидуальном. Есть книги, которые могут привить вашему ребенку любовь к чтению. Осталось лишь найти их.

КАРАОКЕ ДОМА

Это может не очень понравиться вашим соседям, но точно развеселит ребенка. Не обязательно это делать на балконах, как в Италии, но спеть в квартире вместе с детьми – неплохая идея. Это и развлечет вас, и заставит улыбаться. А смех и позитивные эмоции точно не будут лишними.

Что еще можно придумать: послушайте любимые песни ребенка, а затем дайте ему послушать ваши. Посмейтесь еще раз.

ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ

Зарядка, скакалка, приседания, отжимания, пресс. Можно повесить турник. Главное, чтобы ребенок меньше сидел перед компьютером или с телефоном.

Что еще сделать: устроить соревнования по прыжкам в длину, отмечая рекорды полосками скотча, заменить крестики и нолики на стаканчики или шары разного цвета, чтобы играть на полу.

ПРИГОТОВИМ «ЧТО-НИБУДЬ ВКУСНЕНЬКОЕ»

Часто детям хочется чего-нибудь «этакого», и совместная готовка – отличный способ не только испечь вкусный пирог, но и увлечь ребенка самим процессом. Готовя с мамой, дети учатся быть терпеливыми и следовать инструкциям. Дайте им поэкспериментировать с начинкой и декором, и они тут же поймут, что готовка – это не скучно и долго, а креативно и вкусно.

ОБЩЕНИЕ

Если в текущих обстоятельствах мы вынуждены переходить на дистанционную работу, дистанционное обучение и дистанционное общение, то с родными и близкими, которые могли недополучить нашего внимания ранее, наступает фаза тесного контакта. Подарите ребенку больше близости и станьте для него лучшим другом.

Что еще сделать: продолжайте жить и помните слова писателя-сатирика Ярослава Гашека о том, что «никогда еще так не было, чтобы никак не было».

Подготовила Елена ВОРОНИНА

газета «Рудненский рабочий»